miércoles, 10 de abril de 2019

VACACIONES DE PASCUA

Las actividades de la Escuela de Mayores de la Mancomunidad La Vega se interrumpen por motivo de las vacaciones de Pascua o de Semana Santa las semanas del 22 y 29 de abril 2019.

Nos volvemos a encontrar el lunes 6 de mayo!!

Felices Vacaciones!!

Un lugar de encuentro


Los talleres de la MLV: un lugar de encuentro.

La soledad es uno de los grandes retos en la tercera edad, en ocasiones, la pérdida de seres queridos o la disminución de sus facultades físicas puede llevas a las personas mayores al retraimiento, aislamiento y a la aparición de sentimientos de soledad. En ocasiones las personas mayores manifiestan sentirse fuera de la sociedad que les rodea. En un mundo en el que la juventud, lo innovador, lo activo y proactivo es la norma, las personas mayores encuentran pocos espacios para contribuir, desarrollarse y hacer una vida activa. Además pueden surgir miedos e inseguridades propias de la edad o causadas por enfermedades crónicas que disminuyen su calidad de vida y su autonomía personal.



También es cierto que no toda la soledad es mala, las personas mayores tienden a aislarse cuando la estimulación exterior es demasiado para ellas. Tener tiempo de descansar, disfrutar de la familia o simplemente estar con sus pensamientos es algo positivo. Sin embargo es importante encontrar un equilibrio entre esa soledad y un posible aislamiento. Para las personas mayores es muy gratificante rodearse de gente más joven, porque se sienten más activas, valoradas y reconocidas.

En las Escuelas de Mayores de la Mancomunidad la Vega, nuestras y nuestros participantes vuelven a la infancia, a través de juegos, dinámicas, manualidades y actividades redescubren su espíritu de niño/a. Se juntan con sus compañeros y compañeras cada semana con ilusión a realizar las actividades propuestas por el monitor/a. Se ha vuelto un lugar de encuentro y diversión para nuestras participantes, un sitio en el que se sienten escuchadas, queridas y en el que pueden volver a aprender y desarrollar aquellas destrezas que creían olvidadas.

Los talleres de la Mancomunidad La Vega son una herramienta para combatir esa soledad bloqueadora y para generar en las personas participantes redes de apoyo social.


martes, 12 de febrero de 2019

Los Osos Panda visitan las Escuelas

¿Hay algo más tierno y bonito que un Oso Panda?

Pues nuestras alumnas y nuestros alumnos de las Escuelas de mayores de MLV hemos querido hacer un homenaje a este simpático animal.

Así que nos hemos puesto manos a la obra para conocer un poco más de su forma de vida y por supuesto para inmortalizarlos en bonitos dibujos que son obras de arte de nuestros mayores.

Dibujar es una actividad que igualmente reactiva nuestro cerebro, fomenta la creatividad, nos devuelve a una tarea que hace años que no realizamos y aporta emociones, ternura y sonrisas a quienes la practican.

Además, mejora la autoestima y revive el niño o niña interior que tanto bienestar nos da!

Recuerda:

El oso panda pertenece a la familia de los mamíferos. Son originarios de China aunque se pueden visitar en algunas ciudades del mundo. Si viven en cautividad su esperanza de vida está en torno a los 14-15 años mientras que si viven en libertad pueden llegar a vivir hasta los 20 años.
Se alimentan del bambú, pueden llegar a comer hasta 36 kilos de bambú en un día!

Se reproducen una vez al año.

Su pelaje es de color blanco y negro aunque existe otra variedad con pelaje rojo, menos conocidos.

Como curiosidad, estos mamíferos, cuando se encuentran enfermos o viejos, viajan en busca de personas humanas para que les curen con medicinas mezcladas con miel.

Estos son los dibujos de las chicas y chicos de las Escuelas de Mayores:



miércoles, 9 de enero de 2019

El globo de las emociones


El globo de las emociones

Al iniciar el año nuevo es importante dejar atrás las ataduras, preocupaciones y estrés del año anterior para poder emprender nuevas metas y cumplir los objetivos del año. 





Estas preocupaciones generan emociones negativas que nos impiden alcanzar la felicidad y plenitud, por ello en las Escuelas de Mayores de la Mancomunidad la Vega hacemos al inicio del año la actividad del globo de las emociones. 

Se trata de una dinámica en la que las y los participantes hinchan un globo y en cada nueva bocanada de aire llenan el globo de las emociones negativas que les han acompañado en el año anterior. El globo retiene los malos pensamientos, las preocupaciones y angustias para que nos les acompañe en el año entrante. 

El colofón de la actividad es cuando explotan el globo, como símbolo de que han dejado atrás esas emociones negativas y le dejan espacio para las nuevas aventuras y alegrías. Las y los participantes disfrutaron mucho de la actividad y entre risas y gritos de sorpresa iniciaron los talleres del nuevo año 2019.