El pasado lunes 9 de diciembre, las personas que asisten a
la Escuela de Mayores de la Mancomunidad de la Vega, recibieron un taller acerca
de sexualidad y salud sexual.
En él se trabajó la socialización diferencial de
género y como esta marca diferencias que se van a establecer en hombres y
mujeres en distintas áreas, entre ellas, la salud y ,más específicamente, en la
salud sexual.
También se abordó el concepto de sexualidad de una manera amplia,
no ligada únicamente a las relaciones sexuales si no de forma integral en las
distintas esferas que abarca: física, mental y social.
Por último, se trataron
los cambios que se dan en la sexualidad en las distintas etapas del ciclo
vital, haciendo especial hincapié en la sexualidad de las personas mayores y
trabajando los mitos y estereotipos que hay en torno a este colectivo.
Fue una
sesión de trabajo diferente, donde tuvieron la oportunidad de hablar y expresar
sus inquietudes sobre un tema que durante su juventud fue un tabú y que
vivieron de manera muy distinta a generaciones posteriores.
miércoles, 11 de diciembre de 2019
martes, 26 de noviembre de 2019
1028 mariposas que no volarán más
LAS ESCUELAS DE MAYORES MLV CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
25 de Noviembre de 2019.
Según cifras oficiales del Estado, la violencia de género ha acabado con la vida de 1028 mujeres en España desde 2003; 52 de ellas en este 2019. El número se eleva a 90 si tenemos en cuenta aquellos casos que no se contabilizan oficialmente por no existir una relación sentimental entre la víctima y su asesino.
Los asesinatos son solo la punta del iceberg de esta lacra social: menores asesinados, violaciones, trata y esclavitud, acoso callejero, violencia económica y psicológica, racismo, xenofobia... Detrás de todas estas violencias, hay vidas arrebatadas, pero también muchas otras destrozadas. Los menores son las víctimas silenciadas de esta violencia estructural contra las mujeres, desde 2013, 34 menores han sido asesinados como una forma más de violencia machista contra sus madres y 275 han quedado huérfanos. Desde 2016 se han registrado en España un total de 134 violaciones múltiples, es decir, un total de 471 agresores sexuales.
Con motivo del día 25 de noviembre Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, la mancomunidad de la Vega, en sus escuelas de mayores, ha llevado a cabo unos talleres con el objetivo de dar a conocer la campaña que han realizado para concienciar acerca de esta problemática.
En esta campaña no se muestra información acerca de las asesinadas víctimas de la violencia de género, si no que se centra en recalcar otros aspectos de la violencia fuera de la pareja como son: el acoso laboral, las agresiones y acoso sexual callejero y la trata con fines de explotación sexual.
Esta campaña también visibiliza la violencia vicaria sufrida por los hijos e hijas que viven en un clima familiar, que quedan huérfanos como consecuencia de la muerte de sus madres e incluso también pueden ser asesinados/as.
Las personas que han asistido a los talleres han recibido esta información y además han creado un mural en la que personalmente lanzan mensajes de apoyo y visibilización a las mujeres que están sufriendo esta violencia para ayudarlas a salir.
Durante la actividad, se repartieron siluetas de mariposas para que las participantes pudieran decorar y lanzar mensajes en contra de la violencia y de ánimo para las víctimas. También se recitó un poema sobre este tema y se pudo hablar abiertamente de esta lacra.
25 de Noviembre de 2019.
Según cifras oficiales del Estado, la violencia de género ha acabado con la vida de 1028 mujeres en España desde 2003; 52 de ellas en este 2019. El número se eleva a 90 si tenemos en cuenta aquellos casos que no se contabilizan oficialmente por no existir una relación sentimental entre la víctima y su asesino.
Los asesinatos son solo la punta del iceberg de esta lacra social: menores asesinados, violaciones, trata y esclavitud, acoso callejero, violencia económica y psicológica, racismo, xenofobia... Detrás de todas estas violencias, hay vidas arrebatadas, pero también muchas otras destrozadas. Los menores son las víctimas silenciadas de esta violencia estructural contra las mujeres, desde 2013, 34 menores han sido asesinados como una forma más de violencia machista contra sus madres y 275 han quedado huérfanos. Desde 2016 se han registrado en España un total de 134 violaciones múltiples, es decir, un total de 471 agresores sexuales.
Con motivo del día 25 de noviembre Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, la mancomunidad de la Vega, en sus escuelas de mayores, ha llevado a cabo unos talleres con el objetivo de dar a conocer la campaña que han realizado para concienciar acerca de esta problemática.
En esta campaña no se muestra información acerca de las asesinadas víctimas de la violencia de género, si no que se centra en recalcar otros aspectos de la violencia fuera de la pareja como son: el acoso laboral, las agresiones y acoso sexual callejero y la trata con fines de explotación sexual.
Esta campaña también visibiliza la violencia vicaria sufrida por los hijos e hijas que viven en un clima familiar, que quedan huérfanos como consecuencia de la muerte de sus madres e incluso también pueden ser asesinados/as.
Las personas que han asistido a los talleres han recibido esta información y además han creado un mural en la que personalmente lanzan mensajes de apoyo y visibilización a las mujeres que están sufriendo esta violencia para ayudarlas a salir.
Durante la actividad, se repartieron siluetas de mariposas para que las participantes pudieran decorar y lanzar mensajes en contra de la violencia y de ánimo para las víctimas. También se recitó un poema sobre este tema y se pudo hablar abiertamente de esta lacra.
miércoles, 16 de octubre de 2019
DANA se ceba en nuestros pueblos
Septiembre 2019 será recordado durante mucho tiempo por la DANA, un fenómeno metereológico que dejó lluvias torrenciales, fuertes tormentas e inundaciones en muchas zonas de la Vega Baja y Murcia.
En la Escuela de Mayores hemos trabajado este hecho y las usuarias y usuarios quieren compartir con el resto de la población lo que vivieron, lo que sintieron y los recuerdos de situaciones similares anteriores.
Aquí os compartimos las redacciones que han hecho, pero antes queremos felicitarlas por el fabuloso trabajo de redacción, que ya son casi casi escritoras y escritores!
En la Escuela de Mayores hemos trabajado este hecho y las usuarias y usuarios quieren compartir con el resto de la población lo que vivieron, lo que sintieron y los recuerdos de situaciones similares anteriores.
Aquí os compartimos las redacciones que han hecho, pero antes queremos felicitarlas por el fabuloso trabajo de redacción, que ya son casi casi escritoras y escritores!
REDACCIONES SOBRE LAS INUNDACIONES EN LA VEGA BAJA
Una redacción sobre las riadas que hemos tenido durante tres
días se septiembre. Lo pasamos muy mal, llovió muchísimo. Se inundaron barrios,
pueblos, ocasionó muchas pérdidas y seis muertos, que fue lo peor.
Estuve varios días sin ver a mis hijos ni a mis nietos
porque estuvimos incomunicados.
Conchi Ros (Algorfa)
Mi experiencia al paso de DANA, la gota fría que ha inundado
la Vega Baja. En mi casa solo se me llenó el patio al no tragar el sumidero, y tuve
que salir a la calle cayendo agua a cántaros para abrir la puerta del pasillo
para que saliera el agua. La verdad es que pasé miedo.
Carmen Sánchez (Algorfa)
Lo que nos ha dejado la gota fría: miseria, porque muchas
familias se han quedado sin nada después de una vida trabajando, ahora no
tienen nada. Eso es triste, claro que no se le puede echar la culpa a nadie. La
naturaleza es muy sabia y lo más triste es que también se ha llevado vidas
humanas. Mucha gente se ha quedado sin puesto de trabajo. Eso es lo peor, si
hubiera trabajo todo se solucionaría. Esperemos que se solucione.
Manuel (Algorfa)
Hemos sufrido una lluvia muy mala, ha causado muchos
desastres por muchos sitios. Pasé mucho miedo, me metí en la cama, cerré todo
para no ver. Era impresionante lo que hubo. Esperemos no pasar otra igual pero
seguramente no lo es, pero espero que no sea tanto.
Carmen Huertas (Algorfa)
La gota fría en septiembre fue la más furiosa que los
metereólogos conocen en nuestra región. Comenzaba el miércoles 11 de septiembre
con lluvia por la mañana, ¡qué alegría! Porque me gusta la lluvia.
El mismo día por la tarde-noche vi muchos relámpagos ¡Qué
energía y luz! Pero el jueves era como el último día del mundo: chaparrones de
agua, tronamientos con sonidos como de pistolas, un rayo y otro sin pausa….
Cada hora más furioso y me dio un miedo horrible. Directamente encima de mi
casa sin final. Me ha tocado el corazón
mientras lo escribía.
Mónika Heinemann (Algorfa)
La semana pasada en Redován se puso nulo. Llovió como nunca
había llovido. Muchos truenos, relámpagos, un ruido incomparable con nada. Yo
tenía miedo, caía agua por encima de todas partes. Cuando paró de llover, en el
barrio de Morrongo anunciaron que abandonaran las casas, que se había roto la
rambla de Abanilla a las cuatro de la madrugada. Nadie abandonó la casa. A las
dos horas venía el agua por el campo como un monstruo. Se llevó todo: coches,
carreteras, casas, bancales, y también vino mucha ayuda: tractores,
helicópteros y la guardia nacional con lanchas, bomberos y todo Redován entero
a ayudar a todo el mundo.
Cándida Martínez (Redován)
La DANA. Una riada que ha hecho mucho daño físico y
material. Daba terror ver a las personas sacándolas de sus casas con una pala
porque el agua se los llevaba. En mi vida he visto tanta agua. Mi hija pasó dos
noches en casa muy asustada porque el bajo estaba inundado. Lo peor ha sido las personas que han perdido
la vida. No es la primera vez que ha venido una riada fuerte. Cuando yo era
adolescente hubo una que se llevó el cementerio de Benferri, los ataúdes
flotaban como si fueran barcos. Ahora dicen que es el cambio climático, ¿y
entonces que fue? El mundo tiene un ciclo y va cambiando.
Vicenta Escudero (Redován)
“Dana”, la mayor tromba de agua que yo he conocido. ¡Jamás
he tenido tanto miedo, tanta agua, truenos, relámpagos! Una desgracia, casas
llenas de agua y lodo, personas perdiendo todas sus pertenencias, sus muebles,
ropas y enseres, coches perdidos, cocheras inundadas y hasta personas que
perdieron la vida. Los campos quedaron inservibles, perdiendo sus cosechas y
árboles, vallas arrancadas, muros rotos. Algo horrible, que se tardará mucho en
olvidar como algunos han perdido todo y todavía los ves sacando todo de
las casas y retirando inservibles y
limpiando el lodo que queda para cuando puedan volver a comprar todo lo
perdido, y he sentido algo que no se puede explicar, el ver cómo unos vecinos y
amigos se ayudan mutuamente y reparten comida y cosas de primera necesidad.
Solo espero que ninguna persona vuelva a sufrir ni a ver otra inundación como
ésta.
Conchi Martínez (Redován)
Redacción sobre la riada en Redován.
Era jueves, estaba sola en casa, de pronto empezó a llover
tan fuerte que se fue la luz y el agua ya cubría las baldosas. Me puse nerviosa
porque no podía comunicarme con nadie. No había cobertura, yo tuve suerte, por
vivir tan alta y gracias a Dios el agua no entró en casa, pero sí estaba
nerviosa y muy preocupada cuando vi cómo estaba Redován y los alrededores.
También muy asustada, porque de niña ya pasé una igual o más grande, de eso
hace muchos años fue en el año cuarenta y ocho, entonces vivía en la huerta. Y
tuve el agua de casa hasta la cintura y
nadie que nos rescatara. Veía pasar el agua llevándose todo lo que encontraba a
su paso, animales grandes y pequeño hasta pasaban ataúdes y muertos de los
cementerios. Acordándome de todo esto pensaba en mis hijos y en esas familias
que quedaron atrapadas en sus casas. Tuvieron que ser rescatados, gracias a
todos esos que ayudaron evitando cosas peores. Hoy solo nos queda recuperarlo
todo y pedir a Dios que no vuelva a suceder. Que no vuelva a pasar.
Rosario (Redován)
Hace unos días nos pasó una tragedia muy grande. Después de
tres días de un diluvio, tres días sin parar de llover, nos sorprendió una
riada que nunca olvidaremos. Se llenaron
los bajos de las casas, por las calles corría el agua que parecía el
mar, con una corriente que se llevaba todo lo que pillaba por delante. Este
barrio parecía el mar Mediterráneo, dejando todo lleno de escombros y barro. Me
recordó cuando yo era una niña también pasamos una tragedia parecida, mis
padres y todos los vecinos tuvieron que dejarlo todo y refugiarse en las salas
de un vecino. Fue una catástrofe parecida. Bueno, ya todo pasó, vamos a
olvidarnos que la vida sigue. Salud que haya y que todo se arregle. Un saludo.
Eufrasia (Redován)
Era el día 12 de septiembre cuando sucedió todo lo que voy a
contarles. Eran las 10 cuando empezó a llover pero una cosa que yo nunca había
visto caer tanta agua como caía. Era como si el fin del mundo hubiera llegado.
Yo estaba sola y tengo que decir que me dio miedo ver caer tanta agua como
caía, pero eso solo era el principio de todo lo que llegaría después.
El día 13 en Cox en casa de mi Rubén estaban con el agua a
la cintura, yo no sabia ya qué hacer
cuando mi Fran a las 5 de la tarde me
vino pues estábamos en alerta roja y todos los que estaban trabajando tenían
que salir porque por tanta agua venía una inundación. Él estaba en el Pilar, y
yo cuando lo vi llegar le di gracias a Dios porque estaba bien, otros no
tuvieron tanta suerte pues ha habido 7 muertos en esta inundación. Uno de ellos
de Redován.
El agua caía de la montaña como cataratas, muchas cataratas
se formaron en muy poco tiempo, daba mucho miedo ver como bajaba tanta agua y
encima lloviendo tan fuerte y las gotas tan gordas como caían, pero lo peor no
llegó hasta que el río Segura y todas las ramblas llegaron a inundarse. Yo
tengo 67 años y nunca había visto tantos pueblos inundados. He visto después
todos los desastres que ha hacho la lluvia de pasar casi 8 días y es muy fuerte
ver cómo muchas personas lo han perdido todo en Algorfa el sábado día 29 aún
estaba cortada la carretera para Almoradí. Hemos estado todos los pueblos de la
Vega Baja sin poder salir, pero gracias a Dios lo podemos contar.
M Carmen (Redován)
Hace aproximadamente dos semanas un jueves, se presentó la
gota fría “Dana” en la Vega Baja, cuando todavía estábamos celebrando la
reciente fiesta a nuestra patrona la virgen de la Salud. Fueron unas horas de
lluvia muy fuertes que nos recordaron lo fácil que puede perderse todo en
apenas unos minutos. Incluso vidas humanas. Afortunadamente a día de hoy la
Vega Baja se está recuperando y volviendo a brillar bajo un sol radiante que no
quiere irse todavía.
Josefa Galiana (Redován)
El dia de la riada lo pasamos muy mal
porque todo era un río, mucha agua p or todas partes. A mi casa no entró el
agua pero parece que estaba en Venecia porque no podía salir de la casa, con el
agua en la rodillas.
Todos los bancales parecían un lago,
con una escalera para subir al tejado con los animales porque se les llevaba el
agua. Mucho miedo pero el Señor lo quiere así, hay que aceptarlo. Bueno, una
desgracia para un amigo que murió muy joven.
Fina Tenza (Redován)
Gloria Salas. La Gota fría de Septiembre de 2019 (San Miguel Salinas)
Jueves, día 13 y viernes, día 14
de septiembre, ha tenido lugar en la Vega Baja un gran desastre natural a
consecuencia de la ya anunciada, gota fría, que en estos días de ha hecho
realidad. Ha caído una gran cantidad de agua en muy pocas horas. Se ha
desbordado el río Segura a su paso por Murcia, Orihuela y otros pueblos de la
Vega Baja. Esto ha traído la destrucción de casas, coches, animales, cosechas,
etc. En San Miguel no ha afectado mucho. Lo lamentable han sido las 7 personas
que han perdido la vida. Entre todos los afectados, hay familias que lo han
perdido todo, incluidas sus cosechas. Esta dramática situación ha hecho que
jóvenes y menos jóvenes voluntarios se han trasladado en autobuses, y llegaron
a dar su servicio a las personas necesitadas que están sufriendo. Hay una buena
coordinación entre las organizaciones expertas en trabajo de emergencia, las administraciones públicas, las fuerzas de
seguridad y la UME, llegados de Madrid y de San Javier, para dar respuesta a
personas y familias.
Muchos ayuntamientos, al igual que
iglesias, seminarios y locales públicos han abierto sus puertas para convertirse
en casas de acogida. Hay personas que están aportando ropa, alimentos, dinero,
etc.
Protección Civil ha hecho una
gran labor con sus lanchas de salvamento. En algunos bajos y comercios ha
llegado el agua hasta 2 metros de altura.
Estas inundaciones no solamente
se han dado en la Vega Baja. También se ha desbordado el río a su paso por
Murcia capital y pedanías. Donde días después en Los Alcaceres, 300 afectados
no han podido llegar a sus casas.
Carmela Ramírez (San Miguel Salinas)
La Dana, ha sido una catástrofes
que ha perjudicado muchísimo a la Vega Baja, a los pueblos de más llanura como
Jacarilla, Orihuela, San Bartolomé y Guardamar del Segura. Lo grave son las 7
personas que han perdido la vida.
Conchita Martínez (San Miguel Salinas)
Mi marido y yo somos del campo y
después de un verano tan caluroso pensábamos que alguna catástrofe podía pasar.
Decíamos que podía haber una nube de piedras o granizo con muchos rayos. Mi
marido aseguró todos los huertos contra el pedrisco, que de nada ha servido,
pués vino la gota fría y no os podéis imaginar el daño que ha podido hacer, las
pérdidas. Y nosotros estamos en zona alta, y que tengamos salud.
Mª del Carmen Herrero (San Miguel Salinas)
La gota fría del día 10 de
septiembre del 2019, en primer lugar llegó a Valencia, causando mucho daño por
Castellón y en toda la Comarca, Alicante, Murcia, los Alcaceres, Torre Pacheco
y el Mar Menor. En Orihuela desbordó el río Segura, inundando toda la Vega
Baja, como el palmeral de Orihuela, el Teatro Circo y demás. Empezando por mi
pueblo que es Molins, que entró a la iglesia metro y medio de agua. La
campaneta, San Bartolomé, Almoradí, las Dayas, Dolores, Rafal, Algorfa,
Heredades, Formentera del Segura, Rojales, San Fulgencio y Guardamar del
Segura, llevándose por delante toda la cosecha de patatas y de otras más cosas.
Carmen Ferrer. (San Miguel Salinas)
La gota fría es una tormenta que
se lleva todo por delante. Destruye casas, coches, mueren personas y se
desbordó el río.
Carmela Patiño, Una inundación.
(San Miguel Salinas)
Hace poco más o menos de un mes
hubo una gota fría, que hizo que toda la vega baja y los Alcaceres, la rivera y
varios pueblos más se inundaran. Todos los pueblos se quedaron sin muebles, sin
ropa y sin nada. De tanta agua también los campos, toda la cosecha estaba
destrozada. Nosotros como estamos en alto pues
no pasó nada. También nuestro pueblo y otros pueblos echaron una mano a
los más necesitados.
María Sánchez (San Miguel Salinas)
Cuando pasó lo de la gota fría
fue muy duro porque eso nunca había pasado, y se pasó mucho miedo porque veías
que entraba agua por todos los sitios. Yo me puse a quitar agua y me resbalé y
me di un culatazo, pero no me hice nada.
Maite Albadalejo (San Miguel Salinas)
Hoy cuando empiezo a escribir la
redacción que nos pidió Beatriz sobre la
gota fría en nuestra comarca y alrededores, me he dado cuenta que hace justo un
mes de tan caótica desgracia que nos
tocó vivir. Por eso creo que en vez de valorar tantas pérdidas, que han sido
muchas y valiosas y las más importantes, las siete vidas que se llevó y que ya
no tienen remedio. Como decía, lo que hay que sacar de lo vivido sería por una parte la solidaridad que se ha
mostrado y toda la valentía que los más damnificados han demostrado para
afrontar tal situación. Y otras de las cosas que hay que valorar sería que esta
catástrofe ha servido para darnos cuenta una vez más, que se podía haber
evitado en mucho de lo que ha pasado, si se hubiera previsto tener las cosas
adecuadamente. Por ejemplo en el río Segura, hace más de cuarenta años que yo
(la que escribe) iba a reuniones con la cuestión de nuestro río, que se moría,
y prácticamente estamos igual en 2019. Y así tantas cosas que se podrían
nombrar: hacer viviendas donde no se debía, etc. Todo esto para que mucha gente
se lucre y haga negocio, o con la excusa de no gastar dinero porque no hay
presupuesto.
¿Y ahora qué? Este desastre nos
va a costar mucho más. Y las cosas que no van a tener arreglo, el dolor de
tantas personas y las que han desaparecido para siempre.
Mª Isabel Carrasco (San Miguel Salinas)
En este mes de septiembre siempre
cambia el tiempo por las fiestas de nuestro pueblo que es nuestro patrón San
Miguel día 29 de septiembre, pero a mediados de este mes llegaron unas lluvias
que parecía no hacer daño, pero en nuestro pueblo San Miguel de Salinas, llovió
más o menos bien, pero en los pueblos vecinos: Orihuela, los Alcaceres, San
Javier, San Pedro y el Pilar, los más cercanos se inundaron porque cayó mucha
agua en poco tiempo. En Orihuela se desbordó el río, por Murcia y todos los
pueblos de alrededores fue un desastre. No habíamos conocido unas lluvias así
en tan poco tiempo. Tuvo que ayudar la Policía Local, los bomberos y todos los
cuerpos de los servicios de ayuda, hasta el ejército de Cartagena. El mar
menor, todas las personas que se le había metido el agua en sus casas, todos
los familiares, compañeros y vecinos ayudando a recoger agua. En San Miguel
desde el ayuntamiento se dio toda la ayuda posible, y todos los que podíamos
ayudar, ayudamos. En la cena de las calles que hacemos en las fiestas, había
una hermana de todos los compañeros que estábamos en la cena que nos enseñó en
el móvil todo lo que le había pasado en su casa, que estaba toda inundada de
agua. Nos afectó mucho, recogimos algo de comida y cosas que había en la cena y
se lo llevó para desayunar al otro día.
Fue una catástrofe ambiental que
se nos presentó de golpe, esperemos prevenirnos para cuando vengan estas
inundaciones y otras catástrofes, y para mejorar el medio ambiente, porque
ahora son los veranos más largos y los inviernos más cortos, así lo he vivido
yo.
viernes, 4 de octubre de 2019
Comienza la edición 2019-2020 de la Escuela de Mayores MLV
Las Escuelas de Mayores de Redován, Algorfa, San Miguel de Salinas, Jacarilla y San Carlos han empezado en su edición 2019-2020.
¿Qué hacemos en esta actividad de la Mancomunidad La Vega?
Pues es un punto de encuentro donde personas a partir de 60 años trabajamos aspectos esenciales para la salud y el bienestar como son:
- Mantenimiento cognitivo (memoria).
- Mejora de la autoestima.
- Aprendizaje de habilidades sociales.
- Socialización
Y muchas actividades más que animan el día a día y ¡el alma!
En este vídeo podéis ver en directo a nuestras participantes en acción... no os lo perdáis!
Recordad que para participar/apuntarse lo único que tenéis que hacer es asistir a la actividad de tu municipio y presentarte al educador/a. Y listo!
Redován: lunes de 9 a 10.30 horas en el centro social de la Tercera edad.
Algorfa: lunes de 11 a 12.30 horas en el centro social.
San Miguel: lunes de 16.30 a 18 horas en centro social.
Jacarilla: Preguntar en Servicios Sociales.
San Carlos: Jueves de 10 a 11.30 horas en el Centro Social del barrio San Carlos.
miércoles, 10 de abril de 2019
VACACIONES DE PASCUA
Las actividades de la Escuela de Mayores de la Mancomunidad La Vega se interrumpen por motivo de las vacaciones de Pascua o de Semana Santa las semanas del 22 y 29 de abril 2019.
Nos volvemos a encontrar el lunes 6 de mayo!!
Felices Vacaciones!!
Nos volvemos a encontrar el lunes 6 de mayo!!
Felices Vacaciones!!
Un lugar de encuentro
Los talleres de la MLV: un lugar de encuentro.
La soledad es
uno de los grandes retos en la tercera edad, en ocasiones, la pérdida de seres
queridos o la disminución de sus facultades físicas puede llevas a las personas
mayores al retraimiento, aislamiento y a la aparición de sentimientos de
soledad. En ocasiones las personas mayores manifiestan sentirse fuera de la
sociedad que les rodea. En un mundo en el que la juventud, lo innovador, lo
activo y proactivo es la norma, las personas mayores encuentran pocos espacios
para contribuir, desarrollarse y hacer una vida activa. Además pueden surgir
miedos e inseguridades propias de la edad o causadas por enfermedades crónicas
que disminuyen su calidad de vida y su autonomía personal.
También es
cierto que no toda la soledad es mala, las personas mayores tienden a aislarse
cuando la estimulación exterior es demasiado para ellas. Tener tiempo de
descansar, disfrutar de la familia o simplemente estar con sus pensamientos es
algo positivo. Sin embargo es importante encontrar un equilibrio entre esa
soledad y un posible aislamiento. Para las personas mayores es muy gratificante
rodearse de gente más joven, porque se sienten más activas, valoradas y
reconocidas.
En las
Escuelas de Mayores de la Mancomunidad la Vega, nuestras y nuestros
participantes vuelven a la infancia, a través de juegos, dinámicas,
manualidades y actividades redescubren su espíritu de niño/a. Se juntan con sus
compañeros y compañeras cada semana con ilusión a realizar las actividades
propuestas por el monitor/a. Se ha vuelto un lugar de encuentro y diversión
para nuestras participantes, un sitio en el que se sienten escuchadas, queridas
y en el que pueden volver a aprender y desarrollar aquellas destrezas que
creían olvidadas.
Los talleres
de la Mancomunidad La Vega son una herramienta para combatir esa soledad
bloqueadora y para generar en las personas participantes redes de apoyo social.
martes, 12 de febrero de 2019
Los Osos Panda visitan las Escuelas
¿Hay algo más tierno y bonito que un Oso Panda?
Pues nuestras alumnas y nuestros alumnos de las Escuelas de mayores de MLV hemos querido hacer un homenaje a este simpático animal.
Así que nos hemos puesto manos a la obra para conocer un poco más de su forma de vida y por supuesto para inmortalizarlos en bonitos dibujos que son obras de arte de nuestros mayores.
Dibujar es una actividad que igualmente reactiva nuestro cerebro, fomenta la creatividad, nos devuelve a una tarea que hace años que no realizamos y aporta emociones, ternura y sonrisas a quienes la practican.
Además, mejora la autoestima y revive el niño o niña interior que tanto bienestar nos da!
Recuerda:
El oso panda pertenece a la familia de los mamíferos. Son originarios de China aunque se pueden visitar en algunas ciudades del mundo. Si viven en cautividad su esperanza de vida está en torno a los 14-15 años mientras que si viven en libertad pueden llegar a vivir hasta los 20 años.
Se alimentan del bambú, pueden llegar a comer hasta 36 kilos de bambú en un día!
Se reproducen una vez al año.
Su pelaje es de color blanco y negro aunque existe otra variedad con pelaje rojo, menos conocidos.
Como curiosidad, estos mamíferos, cuando se encuentran enfermos o viejos, viajan en busca de personas humanas para que les curen con medicinas mezcladas con miel.
Estos son los dibujos de las chicas y chicos de las Escuelas de Mayores:
Pues nuestras alumnas y nuestros alumnos de las Escuelas de mayores de MLV hemos querido hacer un homenaje a este simpático animal.
Así que nos hemos puesto manos a la obra para conocer un poco más de su forma de vida y por supuesto para inmortalizarlos en bonitos dibujos que son obras de arte de nuestros mayores.
Dibujar es una actividad que igualmente reactiva nuestro cerebro, fomenta la creatividad, nos devuelve a una tarea que hace años que no realizamos y aporta emociones, ternura y sonrisas a quienes la practican.
Además, mejora la autoestima y revive el niño o niña interior que tanto bienestar nos da!
Recuerda:
El oso panda pertenece a la familia de los mamíferos. Son originarios de China aunque se pueden visitar en algunas ciudades del mundo. Si viven en cautividad su esperanza de vida está en torno a los 14-15 años mientras que si viven en libertad pueden llegar a vivir hasta los 20 años.
Se alimentan del bambú, pueden llegar a comer hasta 36 kilos de bambú en un día!
Se reproducen una vez al año.
Su pelaje es de color blanco y negro aunque existe otra variedad con pelaje rojo, menos conocidos.
Como curiosidad, estos mamíferos, cuando se encuentran enfermos o viejos, viajan en busca de personas humanas para que les curen con medicinas mezcladas con miel.
Estos son los dibujos de las chicas y chicos de las Escuelas de Mayores:
miércoles, 9 de enero de 2019
El globo de las emociones
El globo de las emociones
Al iniciar
el año nuevo es importante dejar atrás las ataduras, preocupaciones y estrés
del año anterior para poder emprender nuevas metas y cumplir los objetivos del
año.
Estas preocupaciones generan emociones negativas que nos impiden alcanzar
la felicidad y plenitud, por ello en las Escuelas de Mayores de la Mancomunidad
la Vega hacemos al inicio del año la actividad del globo de las emociones.
Se
trata de una dinámica en la que las y los participantes hinchan un globo y en
cada nueva bocanada de aire llenan el globo de las emociones negativas que les
han acompañado en el año anterior. El globo retiene los malos pensamientos, las
preocupaciones y angustias para que nos les acompañe en el año entrante.
El
colofón de la actividad es cuando explotan el globo, como símbolo de que han
dejado atrás esas emociones negativas y le dejan espacio para las nuevas
aventuras y alegrías. Las y los participantes disfrutaron mucho de la actividad
y entre risas y gritos de sorpresa iniciaron los talleres del nuevo año 2019.
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