El globo de las emociones
Al iniciar
el año nuevo es importante dejar atrás las ataduras, preocupaciones y estrés
del año anterior para poder emprender nuevas metas y cumplir los objetivos del
año.
Estas preocupaciones generan emociones negativas que nos impiden alcanzar
la felicidad y plenitud, por ello en las Escuelas de Mayores de la Mancomunidad
la Vega hacemos al inicio del año la actividad del globo de las emociones.
Se
trata de una dinámica en la que las y los participantes hinchan un globo y en
cada nueva bocanada de aire llenan el globo de las emociones negativas que les
han acompañado en el año anterior. El globo retiene los malos pensamientos, las
preocupaciones y angustias para que nos les acompañe en el año entrante.
El
colofón de la actividad es cuando explotan el globo, como símbolo de que han
dejado atrás esas emociones negativas y le dejan espacio para las nuevas
aventuras y alegrías. Las y los participantes disfrutaron mucho de la actividad
y entre risas y gritos de sorpresa iniciaron los talleres del nuevo año 2019.
