El Bingo Musical

 

Bingo musical: memoria, emociones y bienestar en la Escuela de Mayores

Esta semana en nuestra Escuela de Mayores hemos vivido una jornada muy especial: ¡un bingo musical! Una actividad diferente, divertida y muy participativa que consiguió llenar el aula de risas, recuerdos y cantos compartidos.

Desde el primer momento se respiró un ambiente alegre y lleno de energía. Cada melodía despertaba algo distinto: una sonrisa, una anécdota, un recuerdo de juventud… Y poco a poco, mientras reconocían las canciones y marcaban sus casillas, fueron trabajando la memoria y las emociones casi sin darse cuenta.

La música tiene un poder enorme. No solo nos acompaña a lo largo de la vida, sino que también estimula el cerebro, mejora la concentración y favorece el estado de ánimo. Numerosas investigaciones señalan que escuchar música o participar en actividades musicales ayuda a mantener activa la mente, mejora la comunicación y refuerza la conexión con los demás. En la tercera edad, además, la música puede convertirse en una herramienta valiosísima para evocar recuerdos positivos y fortalecer la autoestima.

Durante la sesión, hablamos sobre las canciones, los artistas y los momentos que cada una traía a la memoria. Fue emocionante ver cómo una simple melodía podía llevarnos de viaje al pasado, a los bailes, a las fiestas del pueblo o a aquellas tardes de radio que tantas historias guardan.

El ambiente fue tan bueno que nadie quería que la sesión terminara. Hubo muchas risas, incluso ganas de cantar y bailar, pero, sobre todo, mucha conexión entre todas las personas participantes.

Estas actividades nos recuerdan que aprender, disfrutar y compartir no tienen edad. La música, como la memoria y la amistad, sigue siendo un lazo que une generaciones y que nos llena de vida.

En la Escuela de Mayores seguimos apostando por propuestas que estimulen el cuerpo, la mente y el corazón. Y después de esta experiencia del bingo musical… ¡todos queremos repetirlo!