DECISIONES POCO
HABITUALES
En esta sesión de la Escuela de Mayores trabajamos la mente de una forma diferente a lo habitual. No nos centramos en recordar ni en aprender contenidos concretos, sino en tomar decisiones poco habituales, de esas que normalmente no nos planteamos en el día a día.
A partir de preguntas curiosas (viajar
al pasado o al futuro, elegir un superpoder por un día, entre otros…) fuimos
reflexionando en pequeños grupos para ponernos de acuerdo y explicar nuestras
elecciones. Lo importante no era la respuesta, nunca podría haber una respuesta
absoluta en estas preguntas… sino el proceso de pensarla, escuchar al resto y
ver que ante la misma situación cada persona encontraba motivos distintos. Durante
las actividades, aparecieron recuerdos, opiniones y también muchas risas, pero
sobre todo se generaron conversaciones naturales entre las participantes.
Este tipo de actividades permiten
trabajar la flexibilidad mental, es decir, la capacidad de pensar alternativas
y adaptarse a situaciones nuevas. Cuando la mente se acostumbra siempre a las
mismas rutinas tiende a volverse más rígida, mientras que imaginar
posibilidades diferentes la mantiene activa de una forma sencilla y agradable.
La sesión terminó como suele ser
habitual, compartiendo conclusiones y comprobando que no hay respuestas
correctas o incorrectas, solo maneras distintas de ver las cosas. Porque
mantener la mente activa no consiste únicamente en recordar, sino también en
poder pensar desde perspectivas nuevas.
Al final de la sesión muchas
comentaban que al principio parecía un juego sencillo, pero que pensar y
decidir en grupo les había hecho darle más vueltas de lo esperado. A veces no
se trata de encontrar la mejor respuesta, sino de mantener la mente en movimiento
y compartir momentos diferentes con el resto.
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