Mandalas

Los mandalas son dibujos utilizados como  técnica de relajación, que nos ayuda a aumentar la concentración y la creatividad.

Son un ejercicio lúdico, que entretiene y desarrolla las habilidades lógicas y manuales.

Si te encuentras muy estresada/o, una actividad muy sencilla es pintar un mandala con diferentes colores. 

Hay infinidad de modelos que podéis encontrar en internet.

Aquí os mostramos mandalas pintados en la Escuela de Mayores, ¡¡¡mirad que bonitos!!!